Mamy dla Was kolejny patent na pożywną, szybką przekąskę. Tym razem z winogronem w roli głównej. Po dodaniu kostek lodu, przyniesie Wam słodkie orzeźwienie w cieplejsze dni.
Składniki na 1 porcję:
- 250 ml mleka
- dojrzały banan
- połówka jabłka
- kilka szt. (0k. 8) winogron
- 3-4 listki świeżej mięty
- sok z ćwiartki cytryny (łyżka)
Sposób przygotowania:
Wlewamy mleko do blendera, a następnie dodajemy do niego obrane, pokrojone owoce bez pestek. (Winogrona można zostawić w skórce). Dorzucamy listki mięty i sok z cytryny. Miksujemy na gładką masę. (Mogą pozostać drobne cząstki skórek z winogrona). Przelewamy do szklanki/kubka.
Gotowe! 🙂